10月21日下午，由菏泽学院妇委会主办，音乐与舞蹈学院承办的“自信人生 优雅挺拔”女大学生素质课在音乐与舞蹈学院204舞蹈房成功举行。音乐与舞蹈学院的宋艳老师主讲，60余名女大学生参加活动。

    宋老师从着装礼仪，形体训练等方面，向大家介绍如何成为一名优雅自信的女大学生。宋老师与同学们积极互动，纠正了同学们在站姿和走姿仪态不当之处，通过挺拔身姿练习方法的学习和训练，同学们感受了优雅挺拔的身姿给自己精神面貌带来的变化。

    此次活动不仅丰富了女大学生的课余生活，传授了礼仪知识，塑造良好形象的方法，也有利于展现当代女大学生积极向上，美丽优雅的精神面貌。同学们纷纷表示，受益匪浅，对今后走向社会、适应社会，提高择业、就业的竞争力，都有积极的作用。