3月29日下午，由妇委会主办，马克思学院承办的女大学生素质提升系列讲座第二讲在图书馆报告厅顺利举行，商学院学工办主任、国家二级心理咨询师李赛老师应邀为女大学生开展“压力与生活管理，打开幸福之门”专题讲座，300余名大学生参与了本次活动。李赛老师针对当代大学生的心理压力特点，结合当下热点问题，就“压力是什么”这一问题为学生讲解，并指出一个人的情绪表达便可体现自身的压力情况。李赛老师在课件中穿插着趣味图片，运用心理学知识帮助学生提高情绪的识别效度。通过此次讲座同学们受益颇丰，深知压力管理与情绪管理的重要性，同时也掌握了一些简单易行的缓解压力的方式。